Tuyệt chiêu trị đờm lâu ngày trong cổ họng nhiều mấy cũng hết

Bệnh viện Sản Nhi Phú Thọ: Hướng dẫn vỗ rung long đờm cho trẻ
Bệnh viện Sản Nhi Phú Thọ: Hướng dẫn vỗ rung long đờm cho trẻ

Đờm lâu ngày trong cổ họng không được điều trị, lâu dần sẽ tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại. Chính vì vậy cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày được rất nhiều người băn khoăn tìm kiếm phương pháp có thể dùng tại nhà, dễ sử dụng. Trong bài viết dưới đây, viemduonghohap.vn sẽ giới thiệu cho các bạn tuyệt chiêu trị đờm lâu ngày trong cổ họng mà nhiều mấy cũng hết mà các bạn có thể tin tưởng và áp dụng.

Xông bằng tinh dầu trị đờm lâu ngày trong cổ họng

Mục lục

  • 1. Đờm trong cổ họng
  • 2. Lý do gây ra đờm trong cổ họng
  • 3. Cách trị đờm, tiêu đờm trong cổ họng lâu ngày
  • 4. Chế độ sinh hoạt hỗ trợ, ngăn ngừa đờm nhiều trong cổ họng
  • 5. Heviho làm giảm đờm nhầy và các bệnh về hô hấp

Đờm trong cổ họng

Đờm trong cổ họng là dạng chất nhầy có thành phần chủ yếu là nước, muối và các kháng thể được thiết kế tạo ra nhằm giữ và diệt vi khuẩn cùng các sinh vật trong mũi và cổ họng của bạn. Bạn thật không ngờ rằng, ngay cả khi cơ thể khỏe mạnh, thì cơ thể vẫn sản xuất ra đờm hằng ngày. Nếu không có chất dịch này, các mầm bệnh và chất kích thích trong không khí sẽ dễ dàng đi vào phổi thông qua hệ thống đường dẫn khí của cơ thể.

Tuy nhiên, nếu lượng đờm quá nhiều, tích tụ quá lâu trong cổ họng thì khi đó cơ thể bạn có thể đang gặp phải vấn đề về sức khỏe.

Lý do gây ra đờm trong cổ họng

Dị ứng:

Đây là nguyên nhân phổ biến của việc có quá nhiều đờm trong cổ họng: Dị ứng phấn hoa, khói bụi, ô nhiễm, thực phẩm, nước hoa….Tất cả những ví dụ trên đều có thể gây bài tiết nhiều chất nhầy từ các màng nhầy.

Khói thuốc, ô nhiễm:

Một trong những nguyên nhân chính tạo bệnh có quá nhiều đờm trong cổ họng cũng như đờm trong mũi. Hút thuốc hoặc hít quá nhiều khói thuốc trong thời gian dài có thể gây viêm màng nhầy và làm tăng sản xuất đờn trong mũi và cổ họng. Ngoài ra, nếu vừa hút thuốc lại nghiện rượu và các loại thực phẩm chứa caffeine cũng có thể làm cho bệnh tình thêm trầm trọng.

Dung nạp thực phẩm:

Cơ thể có quá nhiều đờm trong cổ họng còn do nguyên nhân ăn phải một số loại thực phẩm có thể gây phản ứng, nhất là vào giai đoạn đầu mùa cúm. Rất đa dạng như sữa và các sản phẩm đi từ sữa trứng, các sản phẩm từ lúa mì và ngũ cốc cũng có thể làm cho bệnh nhiều đờm trong cổ họng thêm trầm trọng.

Nhiễm trùng:

Với những người bị viêm xoang, nhiễm trùng xoang cổ họng thường tăng tiết chất nhầy bởi đây là cơ chế kháng viêm bởi chất nhầy giúp chống vi khuẩn xâm nhập nhưng có quá nhiều đờm lại là dấu hiệu của nhiễm trùng.

Bài Hay  Nguyên nhân gây đờm trong cổ họng và cách loại bỏ

Do virus, vi khuẩn:

  • Những bệnh viêm họng do virus, vi khuẩn gây ra khiến niêm mạc hầu họng bị sưng viêm, đau rát… gây tình trạng tăng đờm, khó nuốt, mệt mỏi…
  • Những bệnh lý như hiễm virút như: virút gây bệnh sởi, ho gà, thủy đậu và bạch cầu đơn nhân được xem là một trong những nguyên nhân quan trọng phát sinh bệnh có quá nhiều đờm trong cổ họng.

Vấn đề sinh lý:

Với những bệnh nhân có chức năng sinh lý của mũi và cổ họng suy yếu khiến cho đờm bị kẹt trong mũi và cổ họng. Ngoài ra còn do chức năng của vách ngăn mũi bị lệch, ở đó sụn làm nhiệm vụ tách mũi thành hai phần lại bị sự cố dẫn đến làm trệch đường lưu thông của đờm.

Bệnh có quá nhiều đờm trong cổ họng thường xuyên gây khó chịu và đôi khi còn chảy máu nhẹ, nó còn liên quan với các triệu chứng khác như: đau cổ họng hay viêm họng.

Cách trị đờm, tiêu đờm trong cổ họng lâu ngày

Mật ong, chanh, gừng trị tiêu đờm nhầy lâu ngày trong cổ họng

Mật ong loại bỏ đờm ở cổ họng lâu ngày

Tác dụng của mật ong:

  • Mật ong có tính chống nấm, kháng khuẩn, và các đặc tính kháng vi-rút có thể giúp làm đờm, làm dịu ngứa rát cổ họng.
  • Mật ong có tính sát trùng rất tốt có thể chống lại nhiễm trùng và thúc đẩy hệ thống miễn dịch.

Nhưng sử dụng mật ong thế nào để trị đờm? Dưới đây là một số cách dùng mật ong:

1. Mật ong và bột hạt tiêu trị đờm trong cổ họng lâu ngày

  • Trộn một muỗng canh mật ong, một ít nhúm bột hạt tiêu đen hay trắng và uống hai lần mỗi tuần.
  • Hoặc pha nước ấm và mật ong để uống mỗi ngày cũng cho kết quả rất tốt

2. Quất xanh và mật ong trị đờm nhiều trong cổ họng

Quất xanh được biết đến là một trong những nguyên liệu thiên nhiên hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị viêm họng, ho khan và ho có đờm cũng như long đờm hiệu quả.

Chuẩn bị

  • Mật ong 2 muỗng.
  • Quất 2-3 quả.
  • Gừng 1 củ.

Thực hiện:

  • Cắt quả quất thành đôi để cả hạt
  • Gừng sửa sạch để vỏ thái lát sợi nhỏ
  • Cho tất các các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát sứ đỏ mật ong lên và cho vào nồi hấp cách thủy.
  • Sau khoảng 10 phút tắt bếp và sử dụng ngay khi còn nóng.
  • Mỗi lần uống 1 – 2 thìa canh và tốt nhất là vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

3. Gừng và mật ong loại bỏ đờm ở cổ họng

Gừng có vị cay, tính ấm nên có tác dụng thông mũi, loãng đờm chống lại vi khuẩn và virus loại bỏ tình trạng nhiễm trùng ở vòm họng. Dùng gừng và mật ong trị sạch đờm ở cổ họng bằng phương pháp sau:

  • Gừng 1 củ nhỏ rửa sạch thái lát sợi mỏng cho vào cốc nước sôi để vài phút.
  • Khi uống pha thêm 1-2 thìa mật ong
  • Uống ngày 2-3 cốc

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng gừng trong những bữa ăn hằng ngày để giúp tiêu đờm trong cổ họng nhanh chóng.

4. Chanh và mật ong

Tác dụng của chanh ai cũng biết đến bởi vitamin C trong quả chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt nó giúp trị đờm cà các dịch nhầy trong cổ họng. Cách thwucj hiện ta có thể tham khảo:

  • 1/2 quả chanh pha với nước ấm
  • Bỏ thêm 1-2 thìa mật ong, khuấy đều và uống trong ngày.
  • Với cách này bạn có thể làm dịu cô họng, tan đờm trong thời gian rất ngắn.
  • Ngày 2 cốc sáng và tối sẽ giúp đạt hiệu quả rõ rệt
Bài Hay  Đau rát cổ họng có đờm là dấu hiệu của bệnh gì?

➤ Bạn có thể xem thêm những tác dụng của mật ong với các bệnh về hô hấp: Trị ho đờm bằng mật ong

Củ nghệ trị đàm nhiều ở cổ họng

Củ nghệ có tính sát trùng có thể trị đờm và tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ chất nhầy, cải thiện hệ thống miễn dịch. Cách sử dụng nghệ trong điều trị đờm là:

  • Pha 1 cốc sữa nóng
  • Cho thêm 1 thìa cafe bột nghệ
  • Uống ngày 2 lần: Sáng và tối

Hoặc:

  • 1/2 muỗng cafe bột nghệ pha 1/2 cốc nước ấm
  • Uống ngày 2-3 lần

Hoặc

  • 1 cốc nước nóng pha 1 chút xíu muối và thêm 1 muỗng cafe bột nghệ
  • Uống ngày 2 lần

Lá hẹ đường phèn trị đờm trong cổ họng

Tuyệt chiêu đơn giản của lá hẹ và đường phèn được sử dụng rộng rãi và hiệu quả, nhất là phương pháp này có thể sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi khi chưa thể sử dụng mật ong.

Chuẩn bị

  • Lá hẹ tươi 5-10 lá.
  • Đường phèn vừa đủ dùng.

Thực hiện

  • Lá hẹ rửa sạch để ráo nước và cắt ngắn thành từng khúc,
  • Cho lá hẹ và đường phèn vào bát, rồi mang hấp cách thủy.
  • Với người lớn thì có thể dùng cả nước lẫn cái để có hiệu quả hơn.
  • Còn nếu cho trẻ nhỏ thì vớt bỏ lá hẹ đi và cho bé uống nước.
  • Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa, thực hiện trong khoảng vài ngày để giúp hỗ trợ điều trị đờm lâu ngày ở cổ họng.

Xông hơi trị nhiều đờm trong cổ họng

Khi xông hơi, bạn hít hà hơi nước bống lên, hơi nước nóng sẽ luồn vào mũi, cổ họng và bao bọc lấy đờm, giúp loãng đờm, tan đờm. Đây là phương pháp đơn giản nhất, dễ làm nhất đối với người lớn để loại bỏ đờm lâu ngày trong cổ họng hiệu quả. Cách làm bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây:

  • Tắm nước nóng già 1 chút ở trong phòng tắm kín đáo khoảng 10 phút để đờm lỏng ra và loại bỏ chúng dễ dàng.
  • Sau đó, nên dưỡng ẩm cơ thể với tinh dầu tự nhiên sau khi xông hơi.

Hoặc

  • Đổ nước sôi vào một chiếc bát to, trùm khăn lên đầu và xông hơi trong vòng 10 phút.
  • Nếu muốn hiệu quả nhất có thể cho thêm vào đó một chút tinh dầu yêu thích: Tinh dầu tràm, tinh dầu khuynh diệp hoặc tinh dầu bạc hà.

Súc miệng nước muối loại bỏ đờm nhớt

  • Cốc nước ấm cho mấy hạt muối, khuấy đều và súc miệng
  • Nên súc miệng ngày 4 lần: Sáng khi mới ngủ dậy, trưa và tối sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
  • Súc miệng đều đặn hằng ngày sẽ giúp loãng đờm, giảm tắc nghẽn mũi và giảm hẳn các triệu chứng ho có đờm, làm sạch đờm ở cổ họng nhanh chóng

Chế độ sinh hoạt hỗ trợ, ngăn ngừa đờm nhiều trong cổ họng

Chế độ sinh hoạt cũng rất quan trọng, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại virus xâm nhập và gây bệnh, chính vì vậy, bạn có thể thực hiện một số nguyên tắc sau:

  • Hạn chế tiếp xúc với những chất kích thích có trong chất tẩy rửa gia dụng, sơn, hóa chất hoặc khói bụi.
  • Có thể ăn những thức ăn cay nồng giúp dễ thở và bật long đờm, khạc đờm ra khỏi cổ họng
  • Tránh xa thuốc lá, khói thuốc lá
  • Hạn chế tiêu thụ những thực phẩm gây tăng sản xuất chất nhầy: Sữa, thực phẩm chiên nướng, nhiều đường, nhiều mỡ …
  • Tập những bài tập vùng ngực và phổi như thở sâu và sẵn sàng ho và hắt hơi nếu có thể để thoát đờm ứ trong vòm họng.
Bài Hay  Cách làm tan đờm trong cổ họng

➤ Xem kĩ hơn : Ăn gì để tiêu đờm

Heviho làm giảm đờm nhầy và các bệnh về hô hấp

Một phương pháp giúp giảm đờm nhầy trong cổ họng nhanh chóng, an toàn, được nhiều người đánh giá cao hiện nay đó là sử dụng bộ đôi sản phẩm Heviho.

Bộ đôi sản phẩm Heviho – Giảm đờm nhầy hiệu quả cho cả gia đình

Viên uống Heviho và Siro Heviho là bộ đôi sản phẩm được nghiên cứu và chuyển giao công nghệ từ Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Thành phần chứa chất kháng viêm thực vật S3-Elebosin chiết xuất từ Sâm đại hành (được Bộ khoa học cấp bằng độc quyền sáng chế số 13855) với tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giảm tức thì các triệu chứng đau rát họng, ho, đờm nhầy, khản tiếng, đồng thời khôi phục hoạt động bình thường của niêm mạc họng một cách nhanh chóng.

Hoạt chất S3-Elebosin này đã được chứng minh lâm sàng về tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm 50% thể tích khối viêm trong 24h đầu.

Biểu đồ so sánh hiệu quả giảm viêm của S3 – Elebosin và Indomethacin – chất kháng viêm tân dược
(Thể tích khối viêm càng nhỏ, cho thấy hiệu quả kháng viêm càng cao)

Ngoài S3-Elebosin từ Sâm đại hành, Heviho còn chứa các chiết xuất từ thảo dược như: Xạ can, Cam thảo có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus gây bệnh tại khu vực hầu họng từ đó giảm tần suất mắc các đợt viêm cấp, nhất là khi giao mùa. Xuyên bối mẫu, Cát cánh, mạch môn giúp giảm đờm nhầy, làm sạch họng, giảm ho, giảm kích ứng họng hiệu quả.

Heviho với cơ chế 4 tác động toàn diện: Kháng viêm – Kháng khuẩn – Giảm ho – Long đờm không chỉ giúp chống viêm mạnh mẽ, giảm đau rát họng, giảm ho, long đờm nhanh chóng mà còn cực an toàn bởi thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài mà không lo gặp tác dụng phụ.

Heviho còn vinh dự đạt giải Vàng trong triển lãm Quốc tế phụ nữ sáng chế năm 2019 tại Hàn Quốc và giải Vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2021

Với 2 dạng bào chế phù hợp với mọi lứa tuổi: viên uống Heviho tiện dụng cho người lớn và Siro Heviho thơm ngon cho trẻ nhỏ, bộ đôi sản phẩm Heviho được nhiều bác sĩ, chuyên gia tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, Tai mũi họng TW, bệnh viện 103,… đánh giá cao, tin tưởng giới thiệu cho người bệnh.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Heviho

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Heviho về tận nhà (giao hàng, thu tiền tại nhà)

Trên đây là một số bí quyết giúp trị triệt để đờm nhầy lâu ngày trong cổ họng. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, các bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 18001208để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ giải đáp nhanh nhất.

Bạn đang xem bài viết: Tuyệt chiêu trị đờm lâu ngày trong cổ họng nhiều mấy cũng hết. Thông tin do Elive chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.

Leave a Comment